フラッシュボールの基本ルール

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1.ターゲットTARGET

ボールを投げ、数字が書かれたターゲット（的）に当て、合計得点を競います。
ボールは、直径5.5センチのゴムボールです。
1人で行う形式と、2人以上で他の競技者と競う形式があります。

競技説明（1人）

1	ボールを投げ、コートにあるサービスコートに当て、ボールをワンバウンドさせてから、ターゲットを狙います。
2	上段、中段、下段の3段の点数板を狙い、上、斜め、横の3種類の技法で投げ分けます。
3	特定の得点の数の組み合わせを“役”と呼びます。4回投げ、1つの役の成立を目指します。役が完成すると加点になります。競技を行う時は、どの役を作るのかの方針が作戦の妙です。
4	日本全国共通ルールなので、自分の全国での順位が分かり、技術の向上の励みになります。

競技説明（2人以上で行う場合）

1	競技者はボールを投げターゲットに入れます。4回投げて1ゲームです。他の競技者が記録します。役が成立した場合は、加点になります。交代して他の競技者が4回投球します。
2	1セットは、6ゲームです。投げる回数は合計24回です。 1セット終了後同点の場合、より高い得点が出るまでボールを投げ合います。記録上は6ゲーム終了時の得点を残します。
3	日本フラッシュボール協会の認定大会は、3セット行います。投球回数は通常、合計72回です。
4	日本全国共通ルールなので、自分の全国での順位が分かり、技術の向上の励みになります。

役

役1	順数 8点	役2	合計4点　※フラッシュと合わさると4点です
役3	フラッシュ赤 2点	役4	フラッシュ黒 2点

2.フラッシュFLUSH

2人又は2組の競技者が台を挟み、競技を行います。
サーバーは、ベースラインからラケットでボールを打ち、
壁側に当て相手側のターゲットに入れようとします。
受け手は、ボールを打ち返し壁側に当てるか、
直接サーバー側のターゲットに入れようとします。
このようにラリーを続け、ターゲットに入れた競技者は得点になります。
例えばサーバー側が初めて得点を入れた場合、サーバー側から「15対0」と言います。

試合の進め方

1	サーバーは、右側からサービスをし、左側の壁のサービスコートに当てターゲットを狙います。フォールトを2回すると相手側の得点です。
2	サーバーは続いて左側から打ち、右側の壁に当てターゲットを狙います。サービス場所は3回目は右側からと、1ゲームの間に左右交代し行います。 1ゲームは4点先取です。得点が【3対3】の同点になった場合は、先にどちらかが2点連取するまでゲームを続けます（デュース）。 1ゲーム終了時は、サーバー側が勝った場合は1-0となります。サーバは、ゲーム毎に相手側と入れ替わりです。コートの交代は、ゲーム数の和が奇数の時に替わります。
3	1セットは6ゲーム先取です。ゲーム数が【5対5】の同ゲームになった場合は、11ゲームを行います（デュース）。この場合は、ゲームをどちらかが連取するまで行います。
4	日本フラッシュボール協会の認定大会は3セット行い、2セット先取した側が勝ちになります。

ルール補足

1.サービス

1.有効打
1	側壁のサービスラインの内側に当てた後、相手側のコートに入ってボールが止まった。
2	側壁のサービスラインにふれて相手コートに入れた。
3	センターラインの上で止まった。

2.フォールト
1	側壁のサービスラインを越えた。
2	サービスライン内側に当てたが、コートの外に出た。
3	サービスライン内側に当てたが、センターラインを越えなかった。

2.プレイ

1.有効打
1	競技者が打ったボールをセンターラインに触れている状態で、相手競技者が打った。

2.失点となる場合
1	故意に二度以上ボールを打った。
2	打ったボールがセンターラインを越えなかった。
3	相手コートのボールをセンターラインを越えて打った。
4	打った後に手または、体がセンターラインを越えた。
5	手または体でボールを打った。
6	プレイ中に手または体が台に触れた。
7	自分側のターゲットに入れた。

3.フラッシュ8FLUSH 8

台の向かいにあるターゲットに入れると得点が入ります。
1人で行う形式と2人以上で行う形式があります。
1人の形式は集中力を高められ、自分の内面を知ることができます。
2人以上の形式は、相手とのかけ引きの妙味を味わうことができます。

試合のルール

1	競技者は、ベースラインの右側から打ち、向かって左側の側壁に当て、ターゲットに入れます。以降は、右、左と交互に打っていきます。
2	日本全国共通のルールで、自分が全国でどのくらいの順位になっているかがわかり、技術向上の励みになります。
3	得点の組み合わせを“役”と呼び、役が完成すれば加点です。4回投げて1つの役を作ります。どの役を作って競技を進めるのかが作戦の妙です。役はターゲットと同じです。

試合のルール（2人以上で行う場合）

1	競技者がターゲットに入った点数を他の競技者が記入します。入らない場合は、0と記入します。4回で1ゲームで役が完成した場合も追加で記入します。交代して他の競技者が打ち、終了後に得点を記入します。
2	1ゲームは4回、1セットは6ゲーム、打つ回数は合計24回。1セット終了後に同点の場合は、より高い得点が出るまで交代で打ちます。記録上は1セット終了時の合計点を残します。従って決勝戦の得点は、その大会での結果となります。
3	フラッシュボール協会の認定大会は、3セット行います。投球回数は72回です。

1	サーバーは、右側からサービスをし、左側の壁のサービスコートに当てターゲットを狙います。フォールトを2回すると相手側の得点です。
2	サーバーは続いて左側から打ち、右側の壁に当てターゲットを狙います。サービス場所は3回目は右側からと、1ゲームの間に左右交代し行います。 1ゲームは4点先取です。得点が【3対3】の同点になった場合は、先にどちらかが2点連取するまでゲームを続けます（デュース）。 1ゲーム終了時は、サーバー側が勝った場合は1-0となります。サーバは、ゲーム毎に相手側と入れ替わりです。コートの交代は、ゲーム数の和が奇数の時に替わります。
3	1セットは6ゲーム先取です。ゲーム数が【5対5】の同ゲームになった場合は、11ゲームを行います（デュース）。この場合は、ゲームをどちらかが連取するまで行います。
4	日本フラッシュボール協会の認定大会は3セット行い、2セット先取した側が勝ちになります。

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